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A que edad es mejor empezar a hacer ejercicio?
A que edad es mejor empezar a hacer ejercicio?
chuck33 el Lun Mar 22 2010, 16:33
Hola, nada mas para hacer debate, pero a que edad es bueno empezar con el ejercicio de pesas,
ya ven que luego esta el mito que si haces pesas no creces , entre otros mitos...
ya ven que luego esta el mito que si haces pesas no creces , entre otros mitos...
chuck33- Mensajes: 30
Fecha de inscripción: 19/03/2010
Edad: 34
Localización: Queretaro 
Re: A que edad es mejor empezar a hacer ejercicio?
Daniel el Lun Mar 22 2010, 16:59
De pesas, yo diria que en la adolecensia, ya que es cuando mejor se adaptara tu cuerpo al ejercicio y a parte de crear habito, es mas facil que desarrolles una buena musculatura y moldees tu cuerpo como lo desees
Daniel- Admin
- Mensajes: 25
Fecha de inscripción: 18/03/2010
Edad: 24 -
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