Diario de Chuck

Los sabados es cuando estoy entrenando actualmente, no he entrado a un gym,
voy a clases de defensa personal, este sabado llegue tarde pero alcance entrenamiento de
latosa escrima, este consiste en defensa con palos.
Y la segunda sesion es wing chun, y consiste en defender y atacar.
Al final hicimos algo de condicion fisica, corrimos, salto de burro y
saltos. La verdad siempre que voy salgo golpeado, jajaja y todo adolorido.
Ayer domingo me fui a nadar para agarrar condicion fisica y tengo una barra
en la casa asi que hago algo de brazo y hombro.

chuck33 escribió:Los sabados es cuando estoy entrenando actualmente, no he entrado a un gym,
voy a clases de defensa personal, este sabado llegue tarde pero alcance entrenamiento de
latosa escrima, este consiste en defensa con palos.
Y la segunda sesion es wing chun, y consiste en defender y atacar.
Al final hicimos algo de condicion fisica, corrimos, salto de burro y
saltos. La verdad siempre que voy salgo golpeado, jajaja y todo adolorido.
Ayer domingo me fui a nadar para agarrar condicion fisica y tengo una barra
en la casa asi que hago algo de brazo y hombro.

orale suena interesante ese tipo de entrenamiento, te encantan los catorrasos de verdad jaja

es que es distinto, las actividades de grupo son mas entretenidas porque no te puedes descuidar como en el gym que si le paras te haces guaje
un rato, aqui tienes que tener los sentidos al 100% sino te pueden dar uno.